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蓮子粉粥
2022-11-05 17:48
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【蓮子粉粥】
配方:
蓮子粉20克,粳米100克。
制法:
梗米與蓮子粉同入鍋內(nèi),加水適量,置武火上煮沸,再用文火熬至粥成。
功效:
益氣健脾。
用法:
每日1次,宜常食。
蓮子粉粥
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