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        蓮子粉粥

        2022-11-05 17:48 1565 瀏覽
        【蓮子粉粥】  
         
        配方: 蓮子粉20克,粳米100克。
        制法: 梗米與蓮子粉同入鍋內(nèi),加水適量,置武火上煮沸,再用文火熬至粥成。
        功效: 益氣健脾。
        用法: 每日1次,宜常食。
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