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一位68歲的大爺身體一直很健康，平常連感冒都很少，卻從去年11月開始，左腿開始時不時地疼。
老人以為是自己年紀大了，關節(jié)上有些問題很正常，所以就一直沒有醫(yī)院檢查。疼得厲害的時候，就去藥店買止疼膏貼。
后來疼痛的情況越來越嚴重，甚至影響到大爺的睡眠，大爺的子女就帶大爺去醫(yī)院檢查。這一檢查發(fā)現，大爺竟然被診斷為肺癌晚期，而且已經發(fā)生了骨轉移。
那么為什么肺癌，會先從腿上反映出來呢？腿部能傳達給我們什么樣的疾病信號呢？
雙腿可觀全身健康，同樣我們可以透過雙腿的一些現象，盡早發(fā)現癌癥，尤其是雙腿不明原因出現以下幾種異常時，要格外警惕。
當肺癌發(fā)展到中晚期時，癌細胞可侵犯骨骼，便會引發(fā)腿部關節(jié)疼痛。例如上面那位大爺。
腿部血管神經豐富，當癌細胞侵襲血管神經時，可導致下肢深靜脈血栓形成，進而出現腿部腫脹、疼痛的情況，像肺癌、胰腺癌、婦科腫瘤都可能引起血栓，繼而引發(fā)腿部脹痛。
如果發(fā)現腿部莫名出現質地堅硬的腫塊，腫塊表面皮膚溫度升高，淺表靜脈顯露，局部伴有不同程度的壓痛，影響關節(jié)活動，要警惕骨肉瘤。
腿部莫名出現腫塊，也有可能是癌癥引發(fā)的，比如肺癌、前列腺癌等，尤其是腫塊具有以下這些特點：無痛性腫塊、質地較硬、與周圍組織粘連、生長速度較快等，更要警惕，最好及時就醫(yī)檢查。
如果發(fā)現腿部出現以上異常，有可能是癌癥等疾病引發(fā)，建議及時就醫(yī)排查，以免延誤治療。
老話說“樹老根先枯，人老腿先衰”。所以，想要預防衰老，也要注意關注腿部狀態(tài)，盡量避免這幾種會加速你腿部衰老的行為。
褲子太緊，會影響腿部的血液循環(huán)，嚴重的可引發(fā)下肢靜脈曲張，致使腿部出現一些紅色的、像蜘蛛網狀的毛細血管擴張，嚴重的還會有蚯蚓狀的靜脈隆起。
經常穿高跟鞋，也會影響小腿靜脈回流功能，致使下肢靜脈處于淤血狀態(tài)。長期如此，不僅容易導致雙腳變形，也會提升下肢靜脈曲張的發(fā)病風險。
不少人都有翹二郎腿的習慣，如果長期保持這個姿勢，不僅會影響腿部血液和淋巴循環(huán)，致使下半身浮腫，造成大象腿；還容易出現靜脈曲張。
所以，為了避免腿部過早衰老，建議大家盡量避免上述3種行為。
那有什么方法可以加強腿部力量呢？
雙手叉腰，閉上雙眼，抬起一只腳（抬起的小腿要貼著站立腿的膝部），保持單腿站立，堅持10秒，換另一只腳。長期堅持下來，可增強全身肌肉平衡能力。
先將雙腿打開，保持稍微寬于肩部的寬度，然后雙手扶墻站立并下蹲，與地面保持平行。呼氣時，抬起腳跟；吸氣時，落下，10次為一組。
長期堅持，可全方位強化下肢力量，尤其是小腿腓腸肌、大腿內側肌肉及臀肌。
總結：腿部狀態(tài)與我們的健康之間有著密切的關系，當發(fā)現腿部異常時，不要大意，及時就醫(yī)檢查，排查疾病，并針對性干預，避免可能因疾病引發(fā)的傷害。
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聲明：本文僅作健康科普，如有相關疾病，請及時去正規(guī)醫(yī)療機構就診，謹遵醫(yī)囑。
