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瀏覽睡覺時呼嚕聲震天,是睡得香的表現(xiàn)嗎?不不不!當你睡眠鼾聲不斷,甚至把自己吵醒,這是提示你的睡眠出現(xiàn)了問題!
在醫(yī)學上,大聲打鼾其實是一種病。睡眠時打呼嚕,俗稱鼾癥,其典型特征包括睡眠狀態(tài)下打鼾、憋氣、晨起頭痛、日間嗜睡等,可能直接造成身體缺氧,嚴重者可猝死。
近日,我院收治了一名被打呼嚕困擾數(shù)十年的患者,李先生開始認為“打呼嚕是因為自己白天勞累所致??墒亲罱鼉赡辏魢B曉絹碓酱?,還經(jīng)常把自己吵醒,睡眠質(zhì)量和精神狀態(tài)下降,影響身體健康。經(jīng)耳鼻喉專家診斷,確定李先生為“睡眠呼吸暫停綜合癥”,并進行治療。
“睡眠是人類健康長壽的重要條件,睡眠呼吸暫停癥會嚴重影響睡眠質(zhì)量,導致頭痛、頭暈、惡心嘔吐、白天嗜睡,甚至在增大死亡風險。長期出現(xiàn)大聲打鼾并伴有不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī),避免影響日常生活?!倍呛砜聘敝魅吾t(yī)師景朝麗表示。
睡眠呼吸暫停分類
阻塞性:上氣道阻塞引起
中樞性:中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能失常,不能發(fā)出有效指令
混合性:先出現(xiàn)中樞性后出現(xiàn)阻塞性呼吸暫停
夜間睡眠打鼾伴呼吸暫停、日間嗜睡
上氣道任何部位的狹窄及阻塞
呼吸暫停低通氣指數(shù)>5次/小時,并且白天嗜睡明顯,或存在認知功能障礙、高血壓、冠心病、腦血管病、糖尿病等任意一項
鼾癥的危害
鼾癥會引起慢性間歇缺氧,至低氧血癥、二氧化碳潴留高碳酸血癥,進而引發(fā)加重心腦血管疾病、代謝疾?。?型糖尿病及胰島素抵抗)、神經(jīng)和認知(頭痛、嗜睡、癡呆)、呼吸體統(tǒng)、血液粘稠增高、精神狀態(tài)差(焦慮、抑郁、行為怪異、性格變化、幻視及幻聽)、生殖系統(tǒng)障礙。兒童鼾癥會導致行為異常、學習障礙、生長發(fā)育落后、神經(jīng)認知損傷、內(nèi)分泌失調(diào)、高血壓等。