生活中難免會有磕磕碰碰， 比如磕了一下椅子或者被東西砸了一下，同樣一件事兒，出現(xiàn)在大家身上癥狀卻不同，有的人會出現(xiàn)瘀青，有的人卻沒有。身體容易出現(xiàn)瘀青到底是不是瘢痕體質(zhì)?
愛出現(xiàn)瘀青并不是瘢痕體質(zhì)，瘢痕體質(zhì)是指受傷后，傷口不容易愈合，或者愈合以后容易留疤，而瘀青這個看似非常細(xì)小的癥狀，我們卻不能掉以輕心。
這是我們身體血瘀的早期表現(xiàn)。
如何知道我們體內(nèi)是否有血瘀呢?
最簡單的方法就是看舌下靜脈曲張，如果舌下靜脈顏色很重且有瘀斑就證明體內(nèi)存在血瘀的情況。
百病之源血瘀癥
腦梗塞，冠心病…都與它有關(guān)
比如最常見的腦梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢動脈栓塞，這都是和血瘀脫不開干系的。還有一些肝硬化，肝癌，胃癌，女性的乳腺癌都和血瘀有一定的關(guān)系!
血瘀是百病之源無處不在，而氣滯血瘀是血瘀證中比較常見的一種。中醫(yī)講氣為血之帥，氣滯則血凝，就是說當(dāng)我們的氣遇到障礙受阻是，血液也會運行不暢從而引發(fā)血瘀。
氣滯型血瘀能夠引起一些非?？膳碌募膊。纾耗[瘤(癌癥)、心肌梗死、乳腺增生等。
最常見原因就是因為情志的不遂，肝的疏泄功能失司，從而導(dǎo)致我們氣機的不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀。
如何才能防治和調(diào)理血瘀呢?北京衛(wèi)視曾有多位專家都推薦這一道千年古方，一起接著往下看吧~
專家推薦：甘麥大棗湯
調(diào)理血瘀
防治百病千年古方
一千八百多年前，醫(yī)圣張仲景寫下了一張千古名方：甘麥大棗湯。僅僅只有三味——甘草、小麥、大棗，卻有神奇的療效。
做法
原料：甘草10克，小麥30克，大棗50克
先將小麥洗凈，漂去浮末，然后用凈水約800毫升，煮上述三味藥，用小火慢慢熬，煮沸后煎至400毫升左右，去渣，分幾次飲湯，最后吃掉大棗即可。
(注意：淮小麥就是普通小麥，脫掉麩皮，要去農(nóng)貿(mào)市場買小麥，不要到藥店買，藥店的小麥?zhǔn)歉⌒←?，浮小麥麥粒不飽滿。)
甘麥大棗湯的功效和調(diào)理目標(biāo)
?氣郁血瘀的導(dǎo)致的疾病
腫瘤，乳腺增生，乳腺結(jié)節(jié)，甲狀腺結(jié)節(jié)，淋巴結(jié)節(jié)，月經(jīng)紊亂，男性前列腺增生等。
?解郁除煩，養(yǎng)心安神;
?補氣健脾養(yǎng)血安神;
?抗焦慮;寧心安神;和中緩急。
適合喝甘麥大棗湯的人群
甘麥大棗湯適合氣郁血瘀的以下人群服用：
●女性更年期、更年期綜合征;
●養(yǎng)心，對失眠有較好效果;
●心煩，對什么都不感興趣;
●老困，打哈欠;
●沒事就要哭，一個人坐著就想哭;
●精神恍惚的人群;
●經(jīng)常感覺焦慮、煩躁的人。
甘麥大棗湯的口感
有點甘草味，有點大棗味。這個湯在中藥里面屬于好喝的，沒有太多藥味。
甘麥大棗湯的禁忌
暫無。
除了適合氣郁血瘀的人喝，沒有氣郁的人也可以喝，能起到預(yù)防、調(diào)理的功效。
甘麥大棗湯因其成方年代久遠(yuǎn)，組方簡單，藥不似藥，有些人對其功效存疑。其實它是一張驗、便、廉的好方子!
提示
甘麥大棗湯的三味藥中，兩味是食物，可謂平和之極，但效果卻不是一般的好。除了治病，還有保健的作用。我們在日常生活中，還可以把它變化成一個養(yǎng)生粥來食用。
大棗掰開(不可去皮)，和小麥、甘草一起煮成粥，每日晚餐食用即可。
【功效】養(yǎng)心、安神、鎮(zhèn)靜、止虛汗。調(diào)理更年期綜合癥、小兒多動癥、神經(jīng)衰弱、嚴(yán)重失眠。
很多健康養(yǎng)生專家都推薦喝甘麥大棗湯，尤其適合40歲以上的中老年人飲用。血管疏通了，就不必?fù)?dān)心腦梗塞，冠心病，肺栓塞，下肢動脈栓塞等疾病，這道千年古方值
