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如果老年人覺得下肢酸脹、乏力，平時(shí)穿著合適的襪子變緊，皮膚變硬或發(fā)亮，或者手指按在小腿脛骨前出現(xiàn)了凹陷，這時(shí)說(shuō)明出現(xiàn)了下肢水腫。大多數(shù)老年人可能都出現(xiàn)過(guò)下肢水腫，應(yīng)該如何去判斷呢？
PART 01.
看水腫的表現(xiàn)
水腫是雙側(cè)還是單側(cè)的？
突然出現(xiàn)的還是反復(fù)出現(xiàn)的？
?如果水腫是在72小時(shí)內(nèi)突然出現(xiàn)，并且是單側(cè)水腫，大多數(shù)是局部循環(huán)的原因，可能是由于老年人血管退化而出現(xiàn)的下肢瓣膜功能不全。
如果伴有紅腫、疼痛，則可能是下肢靜脈血栓或者局部的感染，應(yīng)避免局部的按壓，需以最快的速度前往醫(yī)院就診。
?雙下肢的水腫，除了坐長(zhǎng)途車、飛機(jī)久站久坐引起的回流障礙，大多數(shù)可能與全身疾病相關(guān)，需要結(jié)合患者已有的基礎(chǔ)疾病來(lái)判斷。常見的有：
1. 心功能不全引起的下肢水腫
多見于伴有心臟基礎(chǔ)疾病的老年患者，同時(shí)還會(huì)有胸悶氣短、心動(dòng)過(guò)速等不適的癥狀。
2.腎功能不全引起的下肢水腫
多見于有腎病史的患者，有些長(zhǎng)期高血壓或糖尿病史的患者，可能不知自己出現(xiàn)了腎臟的并發(fā)癥，也是可疑的人群，這種情況同時(shí)也多會(huì)見到眼瞼水腫。
3.內(nèi)分泌病變引起的下肢水腫
多見于甲狀腺功能減退癥患者。
PART 02.
藥物不良反應(yīng)會(huì)造成水腫
容易引起水腫的藥物，最常見的是降壓藥物，其次是激素類藥物及止疼藥物。
如果不清楚自己的情況，可以攜帶已有的病史及服藥單到門診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合的檢查和判斷。
從中醫(yī)方面看，可以根據(jù)水腫發(fā)病的位置和速度，分為陽(yáng)水和陰水，通過(guò)辨證論治、內(nèi)外治結(jié)合的方法，達(dá)到利水消腫的目的，具體治療方案需要到正規(guī)中醫(yī)師處進(jìn)行就診。
給大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)單的穴位按摩方法，有助于緩解下肢水腫：
找到小腿部位的陰陵泉穴及復(fù)溜穴兩個(gè)穴位，每個(gè)穴位按壓，具有健脾化濕、通調(diào)水道的作用，可以幫助水液恢復(fù)正常代謝，減輕水腫。
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