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2022-03-24 14:27　15352 瀏覽

胎兒在媽媽肚子里

一天一天的長(zhǎng)大

除了給胎兒

足夠的營(yíng)養(yǎng)外

“精神營(yíng)養(yǎng)”也不能少

因此孕媽

在孕期應(yīng)注重胎教

胎教基本原則

孕期日記

準(zhǔn)媽媽

可以用紙筆

記下胎兒

不斷發(fā)育的過(guò)程

記下生活中的

快樂(lè)希望

記下懷孕期間

感受的點(diǎn)點(diǎn)滴滴

準(zhǔn)媽媽還可

通過(guò)寫日記

把心中的

郁悶擔(dān)憂

發(fā)泄出來(lái)

通過(guò)自省的工夫

從正面得到自我肯定

柔和的音樂(lè)

尖銳嘈雜的聲音

會(huì)使胎兒受到驚嚇

手舞足蹈

心跳加快

柔和的音樂(lè)

特別是節(jié)拍

與母親心跳接近的音樂(lè)

可使胎兒腦波出現(xiàn)

與精神有關(guān)的電波

這一點(diǎn)可以從超聲波

及胎兒監(jiān)視器的觀察

得到證實(shí)

與寶寶聊天

科學(xué)研究顯示

準(zhǔn)媽媽的聲音

會(huì)隨著血液

清楚地傳到宮內(nèi)

所以，胎兒最先聽到的

是媽媽的聲音

因此，準(zhǔn)媽媽不妨

常吟唱些

輕柔簡(jiǎn)單的歌謠

不僅胎兒安詳快樂(lè)

準(zhǔn)媽媽自己也會(huì)很享受

胎教注意事項(xiàng)

1.合理的語(yǔ)言教育

大聲粗暴的語(yǔ)言

會(huì)造成胎兒

煩躁不安的性格

所以孕婦

在進(jìn)行語(yǔ)言胎教時(shí)

最好用中度音量

且親切溫和的聲音

對(duì)腹中胎兒說(shuō)話。

2.環(huán)境中負(fù)氧離子的量

負(fù)氧離子存在比較多的地區(qū)

一是瀑布

二是森林

負(fù)離子可以使空氣變得清新

頭腦清醒，呼吸順暢，體力充沛

在孕早期可以適當(dāng)

爬山鍛煉，呼吸新鮮空氣

如果所在的城市污染嚴(yán)重

也可以添置空氣清新器

3.孕婦的情緒狀態(tài)

當(dāng)孕婦情緒穩(wěn)定

心情舒暢時(shí)

有利于胎兒出生后

良好性情的養(yǎng)成

相反，如孕婦長(zhǎng)期

處于精神緊張

大喜大悲的狀態(tài)

對(duì)胎兒的性情

穩(wěn)定性極度不利

切記過(guò)強(qiáng)的刺激影響寶寶健康

對(duì)于胎教音樂(lè)來(lái)說(shuō)

胎兒聽的音樂(lè)強(qiáng)度

不宜超過(guò)60分貝

（大概是正常交談的音量）

旋律優(yōu)美舒緩的輕音樂(lè)

是很好的選擇哦

長(zhǎng)時(shí)間的刺激影響寶寶發(fā)育

對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)

睡眠是一種大腦

身體和心理發(fā)育的積極過(guò)程

千萬(wàn)不要在

寶寶睡覺(jué)的時(shí)候

強(qiáng)行胎教哦

一般來(lái)說(shuō)

媽媽摸摸肚子

寶寶如果有動(dòng)作

就是醒著的狀態(tài)哦

這時(shí)就可以適當(dāng)胎教呢

保持好心情

才更重要！

千萬(wàn)不要因?yàn)?/span>

把“胎教”

當(dāng)成“任務(wù)”

而感到有負(fù)擔(dān)哦~

胎教

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