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健康講堂

冬季，這類(lèi)人請(qǐng)減少出門(mén)，出門(mén)佩戴口罩

冬季，這類(lèi)人請(qǐng)減少出門(mén)，出門(mén)佩戴口罩

秋冬季，對(duì)于廣大鼻炎患者來(lái)說(shuō)真是難熬的日子：鼻子不通氣、不停打噴嚏、流涕讓人痛苦難耐但你知道嗎？研究指出：有46％過(guò)敏性鼻炎患者在9年內(nèi)會(huì)發(fā)展成哮喘。那么，過(guò)敏性鼻炎是鼻子的問(wèn)題，而哮喘是呼吸的問(wèn)題，兩者…

01-13

冬季皮膚正在承受這些“壓力”！4個(gè)護(hù)膚誤區(qū)要留意

冬季皮膚正在承受這些“壓力”！4個(gè)護(hù)膚誤區(qū)要留意

冬天不少人有這樣的困擾，洗完臉感覺(jué)皮膚干燥緊繃，摸起來(lái)有些粗糙，總是感覺(jué)皮膚發(fā)癢，小腿和手臂搔抓后會(huì)出現(xiàn)白印和脫皮，嘴唇干燥起皮……其實(shí)，冬季皮膚“壓力”還真不小。

01-12

身體8個(gè)部位的疼痛可能是心梗前兆！突發(fā)心梗6件事不要做

身體8個(gè)部位的疼痛可能是心梗前兆！突發(fā)心梗6件事不要做

每年冬季，都是急性心梗的高發(fā)期，尤其12月至次年的1月，心梗發(fā)病率會(huì)出現(xiàn)一個(gè)明顯的高峰。留意，冬天身體8個(gè)部位的疼痛可能是心梗前兆！

01-11

得了流感，喝電解質(zhì)水管用嗎？

得了流感，喝電解質(zhì)水管用嗎？

近日，多地醫(yī)院給發(fā)燒患者發(fā)放電解質(zhì)水，有網(wǎng)友稱(chēng)贊此舉暖心。與此同時(shí)，電解質(zhì)水有何作用，能否預(yù)防流感等問(wèn)題也引發(fā)關(guān)注

01-11

寒冷季節(jié)，如何保護(hù)心腦血管健康

寒冷季節(jié)，如何保護(hù)心腦血管健康

隨著冬季的到來(lái)，氣溫逐漸降低，心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增加。在這個(gè)時(shí)期，我們需要注意保護(hù)心腦血管健康。

01-08

養(yǎng)好腸胃，年輕10歲

養(yǎng)好腸胃，年輕10歲

腸胃功能不好，會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，有可能會(huì)出現(xiàn)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、氣血不足等癥狀，如果身體長(zhǎng)時(shí)間處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，可能會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象......

01-08

小寒，全年最冷的節(jié)氣！中醫(yī)教你正確調(diào)養(yǎng)身體

小寒，全年最冷的節(jié)氣！中醫(yī)教你正確調(diào)養(yǎng)身體

隨著2024年的第一個(gè)節(jié)氣小寒的到來(lái)，標(biāo)志著一年中最寒冷的時(shí)節(jié)到了，中醫(yī)認(rèn)為，“血遇寒則凝”，所以小寒養(yǎng)生一定要注意防寒和驅(qū)寒

01-06

不怎么感冒、腹瀉的人，免疫力更強(qiáng)嗎？

不怎么感冒、腹瀉的人，免疫力更強(qiáng)嗎？

生活中，人們往往會(huì)羨慕那些不怎么生病的人，認(rèn)為他們身體好、免疫力強(qiáng)，也有人說(shuō)，要長(zhǎng)壽，就要帶點(diǎn)病，這是真的嗎

01-05

嘴上起水泡，這可不是上火！醫(yī)生：可能是單純皰疹病毒在作怪！

嘴上起水泡，這可不是上火！醫(yī)生：可能是單純皰疹病毒在作怪！

在生活中，不少人將口腔出現(xiàn)的小泡泡歸咎于上火或不當(dāng)飲食，然而，真相可能并非如此簡(jiǎn)單。單純皰疹，一種常見(jiàn)但經(jīng)常被忽視的病毒性疾病，其癥狀和表現(xiàn)遠(yuǎn)比“上火”復(fù)雜。那這些小水泡究竟是怎么回事？單純皰疹又是什…

01-05

這樣泡腳，看似養(yǎng)生實(shí)則傷身！中醫(yī)5個(gè)泡腳方法收藏好！

這樣泡腳，看似養(yǎng)生實(shí)則傷身！中醫(yī)5個(gè)泡腳方法收藏好！

寒冷的冬天總覺(jué)得手腳冰冷，晚上泡泡腳不僅解乏還很暖身，但你知道嗎？泡腳也有禁忌，很多人只想著泡腳而忽略了這些細(xì)節(jié).....

01-04

這樣走路的人，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降39%！可惜不少人沒(méi)走對(duì)！

這樣走路的人，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降39%！可惜不少人沒(méi)走對(duì)！

堅(jiān)持健走好處不少，但你知道怎么走，可以讓健康獲益更大化嗎？最近的一項(xiàng)研究就發(fā)現(xiàn)，這樣走路的人，糖尿病風(fēng)險(xiǎn)降低最大！

01-03

新的一年，身體健康最重要！如何防止腰凍，中醫(yī)這幾個(gè)妙招值得收藏！

新的一年，身體健康最重要！如何防止腰凍，中醫(yī)這幾個(gè)妙招值得收藏！

2023年已經(jīng)過(guò)去，迎來(lái)了2024年，身體健康最重要。冬季低溫嚴(yán)寒，易引發(fā)多種疾病，最容易引起脆弱人群心腦血管疾病和感冒，而對(duì)于有腰椎疾患和曾經(jīng)做過(guò)腰椎手術(shù)的人群，最怕風(fēng)寒，若沒(méi)有做好防護(hù)措施，會(huì)明顯感覺(jué)腰部不…

01-01

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