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午睡
午睡
并非人人都適合睡午覺！哪3類人不宜
午睡
？醫(yī)生提醒
“中午不睡，下午崩潰”，
午睡
多長時間最合適？哪些人群不宜
午睡
？
01-31
午睡
對了養(yǎng)生，睡不對傷身！研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常
午睡
的人，腦容量更大！
“中午不睡，下午崩潰”，如果時間允許，大多數(shù)人都會選擇小睡一下，醒來后感覺神清氣爽。近來一項新研究就發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常
午睡
的人，大腦萎縮的速度在減緩。
09-23
每天
午睡
和不
午睡
的人，竟然會有這么大的區(qū)別！
注意
午睡
，我的寶? ? ? ? ? ? ? ? ? ?很多人都有睡午覺的習(xí)慣，覺得
午睡
后精力充沛，大腦也變得更加靈活，工作學(xué)習(xí)事半功倍。? ? ? ? ? ? ?甚至有人表示：中午不睡，下午崩潰！? ? ? ? ? ? ? ??這種說法聽起來略顯…
午睡
03-29
總數(shù)：3
1
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