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春分

春分，春季過(guò)半、陰陽(yáng)平衡，中醫(yī)：養(yǎng)生要“以和為貴”

春分，春季過(guò)半、陰陽(yáng)平衡，中醫(yī)：養(yǎng)生要“以和為貴”

春分一到，陽(yáng)氣漸升，和陰氣正好相等。中醫(yī)講究平和，太過(guò)和不及都不好，此時(shí)養(yǎng)生最重要的一點(diǎn)也是保持人體的陰陽(yáng)平衡，重點(diǎn)要講求“平和”，以和為貴，以平為期。

03-20

今日春分 | “倒春寒”來(lái)了，如何養(yǎng)生御寒？

今日春分 | “倒春寒”來(lái)了，如何養(yǎng)生御寒？

春分

03-22

9種不同體質(zhì)的人春分養(yǎng)生需注意

春分是一年四季中陰陽(yáng)平衡、晝夜均等、寒溫各半的時(shí)期，所謂“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平。” 針對(duì)中醫(yī)劃分的9種不同體質(zhì)，春分養(yǎng)生應(yīng)該分別注意如下：平和體質(zhì)，就是人們說(shuō)的正常體…

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